自宅でパソコンを操作する時間が増えたという方は、お部屋の環境づくりに気を配ることで作業効率がアップするかもしれません。一般的にはパソコンを設置するデスクワークのお部屋の明かりは、室内全体を明るめに設定し、夜間などには手もとが自身の影で暗くならないような補助の電気スタンドなどを設置することなどが求められてくるようです。最近のLED照明などが目の負担になるようでしたら、光の種類を昼白色から電球色に切り替えてみたり、照明の光が直接的に視界に入らないような工夫が必要となるかもしれません。また長時間に渡る作業の際には、1時間ごとなどに目を休めるための小休憩などが求められてくるでしょう。デスクワークの時間に気を配ったていても、プライベートの時間にスマホゲームに熱中するようでは目への負担は軽減されないかもしれません。